Пишу сюда редко, но веду себя прилично) ккал считаю. В пятницу и сб снова мероприятия, на которых я обязана быть. Не пить и не есть там не получится. Да и не люблю я , чтоб все спрашивали :"худеешь?" Я после такого обычно разгрузку делаю, а вы как справляетесь? Вот думаю, что если, например в пятницу посидеть до события тоже на чем-то таком а-ля кефирчик???