Девочки, есть вопрос,. Я тут недавно слышала, что отказ от молочного помогает похудеть. А поскольку я его ем оооооооочень много, то решила попробовать количество уменьшить. Так вот, захотелось мне свою грусть-печаль какао развеять. И купила соевого молока. А потом задумались, а стало ли от этого моё какао менее калорийным????? Кто что знает по этому поводу?
Насчет похудеть не знаю, сорри. Но я знаю, что у многих плохая усвояемость и из-за этого могут быть расстройства жкт.. ну и как следствие всяческий авитоминоз. Но тк редко кто обращает внимание, никто не парится)) я вот поняла, что только творог нормально переношу. От остального - бурление и брожение( сейчас пробую низколактозное молоко
Chiffa_ld, Спасибо. ))