12 февраля, 22:13
Вот смотрю (читаю) записи ваши, и думаю, что я слон))))) Кушаю очень много. 😆... Иногда, ооооочень редко, я могу отвлечься от мыслей о еде, и думать о чем- то другом. Но это только иногда. В основном, я все время думаю, что поесть, как сделать, чтоб было вкусно, сытно и некалорийно. Надоедает это все. Но пока так. Завтра думала сделать разгрузку. Но даже не знаю. Может и не стану.....
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
+1 к слонам 😁 я вообще удивляюсь насколько многие здесь мало едят, меньше 1000 в день😮 я бы наверное больше одного дня не продержалась... Тоже много думаю о еде, а когда целыми днями сидишь дома с ребенком, то о чём ещё думать... только о том что мужу приготовить, себе и ребёнку повкуснее да по проще ...
У меня тоже такая фанатичность бывает, по этому люблю разгрузочные питьевые дни, в которых не надо беспокоиться по этому поводу
Budustroynoy, 😆
Диана :), Я вот тоже настраиваю себя на разгрузки. Как часто делаешь?
Royalushka, Сейчас у меня постоянно разгрузочные дни 😅
Раньше когда придерживалась диеты 5:2, то 2 дня в неделю, но не всегда это было в радость. Считаю что разгружаться надо когда морально готова и понимаешь что тебе это нужно.
Диана :), Вот мне никогда "морально" не надо 😖😝😝. Но я настраиваюсь. Попробую раз в неделю)
Royalushka, Не уточнила, на 100% никогда нету и не будет уверенности (добровольно отказаться от вкусной еды:?), но если чувствуешь, что потянешь, то дерзай
Диана :), Спасибо 😘