24 октября, 11:16
запись в Марафон Худей Вкусно
ДЕВОЧКИ!! Я ДУМАЮ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРЯМ СИЛЬНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ДАННОГО МЕНЮ... ИЛИ ЭТО МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА РЕЗУЛЬТАТЫ? ВЕДЬ ЕСТЬ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ Я НАПРИМЕР НЕ МОГУ КУШАТЬ!! КАК ВЫ ДУМАЕТЕ?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я согласна полностью!я,к примеру,буду придерживаться примерно!Уверена,что результат будет ничуть не хуже)
Если уж заменчете то углеводы заменять на углвеоды.белуи на белки. Если к примеру на обед написано гречка и еурица. А вы не любите гречку и сьели курицу с ромидорами.то вы заменили сложные углеводы клетчаткой и недополучили свою норму углей.
Тетяна🍫, я все поняла)) короче можно разнообразить!!!????