завтрак был в 7:15.Овсянка,10 гр орешков (кешью,люблю их очень) и кофе сваренное с корицей.

привет.я тут новенькая.давайте знакомиться.придерживаюсь правильного питания уже года 2.последний раз срыв был 1,5 года назад)занималась в тренажорке,но вот я расслабилась.спорта почти нет.обленилась.хочу с вашей помощью,поддержкой себя смотивировать