💥💥 НОВЫЙ МАРАФОН НА НЕДЕЛЬКУ💥💥💥💥
🍒С 11.08. ПО 18.08🍉
Участница марафона: "⁣Если стыдно раздеваться - значит хватит обжираться"

День 6/7 " ⁣⁣Потерять вес, чтобы летать"

Вес 71,7
Отвес -700,0

На физ.нагрузки забила окончательно.Ну не хочу я заниматься пока что

Питание:
Завтрак-кофе,йогурт 0,3%, 4 ломтика сыра
Перекус-нектарин,банан,яблоко
Обед-был в 16 часов. Есть вообще не хотелось.Осилила зелёный чай и творог 1% с 15% сметаной
Ужин-шиканула.Копченые крылышки аж 3 штуки