Сегодня весь день я была тюленем. Вообще ничего не делала. И от физических нагрузок тоже решила отдохнуть. Весь день про валялась и смотрела телевизор. Я уже и не помню, когда такое было. Только бантики очередные сделала, но это полчаса заняло всего.
Питание сегодня как ни когда.
Завтрак-кофе
Обед-суп, две ложки Оливье.
Ужина не было.
Перекусы-яблоко, банан (в первой половине дня).
Надеюсь завтра уже будут силы и что-то сделаю. Очень хочется на велосипеде по кататься, но уж очень жарко. По идее завтра уже спадает температура, тогда вечером поеду
дай 🖐 пять я такая же 😅😂
📝✔
отдыхаем сегодня 😘
Меня сдесь нет, Держи✋ Но мне ещё и спина снова начала болеть. Надеюсь, завтра все норм к будет
Надеюсь но если сильно болит то давай без физ.нагрузок просто питание отслеживай чтоб без сладкого 💓💌
Держись солнце осталось 6 дней 💪
и будем праздновать выдержку и силу воли нашу за 21 день )))
Меня сдесь нет, На сладкое даже не тянет.)))
Ксюха 🌹, Это же здорово)
У меня то хочется то перехочится😅😂
Но не так сносит крышу😆 на много лучше на сегодняшней день. Та и вкус еды по другому чувствуется 😉