Приветули🌞
Не буду говорить, что не было времени писать, не правда, было просто лень.
У меня все плохо. Физ.нагрузок практически нету. Дома скакалка и то, что за день нахожу. Даже велосипед стоит в квартиое, п все ни как не поеду.
Питание немного лучше. Убрала все жареное, копченое. Стараюсь питаться тушеным, вареным. Из сладостей только олна зефирка утром с чаем и через день. Воды норму почти выполняю. Уже пью и не замечаю, что выпиваю почти 2 литра. Но бывает и больше получается.
Первую неделю вышла на работу. Такое ощущение, что и не уходила. Но скоро снова в отпуск))))))
В свободное время занимаюсь заказиками на бантики и бегаю к свекрови в больницу. Вот так пррходили все мои дни. Надеюсь, в сентябре будет хоть что-то по-другому, появится желание и силы для спорта