Воскресный день для меня прошел на удивление, спокойно и без беготни. Погода хорошая.
С утра своим нажарила блинов(у нас традиция в семье, каждое воскресенье блины или дранники). Потом пошли с сыном посмотреть ему кофту. Еупили 2 и мне брюки ещё. Жаль не было моего размера костюма(брбки с пиджаком). Пока ходили выучили с сыном скороговорки, что щадали по белорусскому языку учить.
Занималась на эллипсе. Пока ещё мало10 минут), но завтра хочу увеличить. Буду смотреть по состоянию. Очень надеюсь, что к концу недеди смогу заниматься минут 30-40 на нем.
Вечером приготовила своим жареной картошки и пошла в душ,что бы не соблазнять себя. Но все равно урвала чайную ложку.
Питание :Завтрак-кофе, творог 1% со сметаной15%, 1блин
Обед- тушеные овощи
Ужин-кабачок с помидором под сыром в мультиварке, ну и чайная ложка жареной картошки
Переккс-3 яблока.
Достала еще весы. Попытка номер 10000000001 начать сновп считать калории. Сегодня в норму вложилась. На сколько меня хватит не знаю. Хотя прекрасно понимаю, надо считать и заниматься спортом. По-другому у меня ничего не получится