Я ужн и не знаю, что делать. Вернее знаю, но ни как не могу...
Сегодня, очередной вечер и я сдулась в похудении. Все шлл, как положено :питание, физ. Но как ложиться спать, меня магнитом тянет к холодильнику и тут я без сильна. Нн знаю, что мне делать, но как только хочу серьёзно заняться собой, всегда такое происходит. Уже плакать хочется от этого,весь день все идеально, а вечер... Да что б он ни когда не наступал. У меня начинается паника
Может Вы мало кушаете в течение дня?
Охххх солнышко сочувствую это у тебя наверное перед кд. Сомной такое же было вот совсем совсем не давно. Сил тебе собрать себя в кулак
Ann's, Тоже как вариант
Ann's, В том то и дедо, что екшаю нормально.
Дело в том, что если не зацикливаюсь на похудении и не контралирую ничего-худею, как только пытаюсь контролировать.......опа полная
Ааааа ну ты даёшь ник сменила!!!!
Моя толстушечка! Все наладится
Ксюха
, Тогда это скорее всего защитная реакция мозга.
Меня сдесь нет, КД уже близятся к концу. Да и жора в такой период раз в шод бывает. Сейчас реально уже паника начинается
Ann's, Не знаю, что это такое , но это впервые
Меня сдесь нет, По-другому не могу себя назвать
Ксюха
, Так успокойся! У всех есть периоды такие)
и отвлекись
Дай ярких эмоций мозгу и телу и все наладится. Порадуй себя повысь гормон счастья! Оформи прогулочку или ванную с пеной. Придумай чёт
Ксюха
, Ну я тя понимаю я тоже хотела ник сменить 🤣
но сменила аву 
Я хотела подписаться "Свинка Пепа" но так и не смогла 🤣 но ты реально злая на себя

♀️
Меня сдесь нет, Ещё как зла
Ксюха
, Как ты сегодня?
Меня сдесь нет, Попытка номер 10000000001 начать все сначала
Ксюха
, Значит все отлично и настроение боевое 


Меня сдесь нет, С утрп да, а что бцдет весером-посмотрим
Ксюха
, А вечером котик мой тренажёр за тренажёрном и спать 
Кстати я сейчас хочу по твоему совету видеоролику позаниматься
надеюсь не сдохну в то они там так прыгают
♀️
♀️
♀️
Меня сдесь нет, Попробуй, потом расскажешь ощущения