🚩Фотобатл самосовершенствования 🚩
День прошел отлично.
Сходила с утра в школу, поговорила с учительницей о вчерашнем поведении сына. Сделала выводы , что не справедливо она сделала замечание только моему сыну. Ну это ладно, что есть то есть. Зато сегодня ребенок пришел счастливый, снова запись, но уже о хорошем поведении.
После работы успела приготовить кушать и убрать всю квартиру.
🍽️Питание:
🔸Завтрак-кофе, йогурт 0,1%,2 ломтика сыра 🧀
🔸Обед-2 бутера с колбаской, кофе 3в1
🔸Ужин - перловка с грибами(как де жто вкусно)
💪Физ. нагрузки (бещ фото сегодня)
🔸эллипс - 20 минут
🔸Йога-15 минут
🔸Упражнялка на руки-15 минут
Всего - 50 минут.