3 ноября, 20:24
🚩ФОТОБАТЛ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ 🚩
Погода плохая, весь день идёт дождь 🌧️, но тепло. На улице все уже серое и не красивое. Очень болит голова от таких перемен. С утра еле смогла подняться с кровати.
Сегодня с утра решила поехать к маме. Сын сходил на английский и мы поехали🚗. Давно не были уже.
Питание🍽️
Завтрак-чай🍵, тирамису
Обед - не было. В дороге уже
Ужин- уже у мамы. 2 дранника с мясом, салат греческий🥗.
Удивительно, на этот раз в меня мама не пихает все подряд.
Физ. активность 💪
Первый день КД, болит живот. Поэтому снова отдых(не запланированный). Завтра буду наверстывать. Купила сегодня еще хула хуп. Буду крутить начинать.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Хороших вам выходных и отлично провести время😇
Поздравляю с обновочкой💪😘
Оооо то что ты купила хулапуп это очень здорово можно будет делать синх.трени как с вело и скакалкой. Слушай давай расписуй нам трени 😂😂😂
Мне так понравилось как ты написала план тренировок то вообще чётко было. Мы помойму отлично занимались и вместе было круто. И работали чётко по плану 😊 ну потом кто-то заболел и усе... Стали каждый сам по себе.
Если ещё и на танцы запишися вообще будет круто точно можно синхрон нам замутить во всем 💪💪👏
Меня сдесь нет, Хорошо. Сегодня вечером сделаемс