На кексиках и сладостях вряд ли можно худеть😖

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Мой дневник опровергает эту теорию)

Работа есть работа (((

lenistrax, Возможно потому что вес высокий,но поедание сладостей пользы точно не принесет)

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Возможно потому что организму пофиг откуда брать энергию)) но после быстрых углеводов типа пироженки -1) ужасно быстро хочется кушать, 2) сахар не меньше соли держит воду и 3) все таки там нет (или мало) нужных макро/микроэлементов и кожа, и в общем тело не айс :( стараюсь не злоупотреблять :)

lenistrax, Вот именно про качество тело я и писала. Из этого вытекает что не пофиг на чем строишь тело:на рыхлом сахаре или правильном белке)

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Я не злоупотребляю. И с утра был. Ща день на работе точно выгнала его)))

lenistrax, Я вот тоде думаю, ничего страшного в этом нету. Тем более мучное ем раз в годы

Меня сдесь нет, В отпуск хочу уже

Ксюха 🌹, Не на постоянной основе конечно раз в месяц ничего страшного не будет) А вот если систематично то ничего хорошего явного ждать не стоит)

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Если жрать мучное ежедневно, на глазах расти начнёшь

Ксюха 🌹, Все нужно в меру) Мучное в виде 1 ломтика хлеба и 1 галета к чаю в полне достаточно)И поел и не растолстел)

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, П я хлеб не ем ни в каком виде, так что кекс был самый раз😀

Ксюха 🌹, Я тоже раньше вообще хлеба не ела.Пару лет наверное.Сейчас напротив,хлеб по кусочку ем,а выпечку нет)

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Да я, в принципе, вообще не ем мучного. Это вчера угостили, вот и съела