Привет✌️
Рабочая неделя была всего три дня, а я устала больше, чем за месяц, работая без выходных. Веч стоит на месте. Ни одного грамма ни влево , ни вправо. Конечно же, хочется увидеть влево. Но раз так, значит так.. Главное не в +
Все рабочие дни кушать времени не было, но много пила воды. Возобновляю физ активность. Из-за боли в пояснице не могу в прлную силу. Решила пока делать йогу, хула хуп и 15 минутки на руки, ноги, пресс(по возможности).
Сегодня с утра навела дома порядки и полдня была тюленем.
🌹Йога - хорошее дело, я не гибкая... у меня не пошло, но многим нравится.
Flaquita, Да я тоже гибкостью не блещу, как полено. Но пытась
Ксюха 🌹, Я пробовала йогу в парке. В конце инструктор просил лечь и расслабится, а я лежу и думаю: "Холодно. Муравьи... какое расслабиться?"
Flaquita, 😂😂😂 с такими мыслями точно не расслабишься
Ксюха 🌹, Поэтому и говорю: йога - не мое.😄😄😄