Все идет, как положено. Вес снижается.
С утра - 300,0👍
На работе стало легче. Не так устаю сильно, поэтому тренировка выполняется с полной отдачей💪
А вот питание сегодня хромало. Вечером поленилась собрать ссабойку, а с утра не успела.
Завтрак-кофе, йогурт 0,1%
Обед - пюре быстрого приготовления с одной сосиской🙈
Перекус - два яблока🍏 было
Ужин-пока делала салат на завтра мужу(шубу), съела немного свеклы вареной, одно яйцо🐔
Вода хромает. На работе очень холодно, поэтому весь день пила чай черный, красный, зелёный. Сколько, даже не знаю.
Завтра вечером мне предстоит испытание. Но что-то подсказывает, что я его провалю. У мужа ДР 35 лет, придет свекровь. А это значит надо накрывать стол. Сделаю салатик со свежей капусты и буду его жевать. Но на всякий случай решила в течение всего дня сделать разгруз. Буду кушать яблоки 🍏