Поменяла вчера батарейки в весах... Лучше бы не меняла.
Вес с утра 75,1
Что есть, то есть. Идем дальше и училенно работаем над собой.
День ввдался суматошным. На работе завал, а это даже хорошо. Ккшать времени нету и это даже очень хорошо.
Питание 🍴
Завтрак-кофе, сыр сулугуни 2 кусочка
Второй завтрак - чай 🍵 с одной зефиркой
Обед - куриная грудка 🐔 приготовленная на гриль-газе, свекла отварная
Перекус - два кусочка горького шоколада 🍫
Ужин - 1 куриная🐔 колбаска на гриль-газе

Спорт 🏁
Приседания 200 раз
Джилл "риппы"
Шаги- 9000
Вода 💧 1,5 литра. Норму не выпила, на столько была занята
Все выходные работаю и это даже хорошо, хоть жрать не буду