24 октября, 09:26
Всем доброго утра. Хочу немного о себе рассказать... Я долгое время сидела на жёстких диетах - добилась диагноза "нервная анорексия". Резко он перешёл в "ожирение" и "булимия", их мне поставили пол года назад. Сейчас я пытаюсь правильно питаться, хоть иногда срываюсь (как вчера), или делаю разгрузочные дни. Я хочу быть в ладу с организмом (из-за скачков веса здоровье ухудшается), полюбить себя и избавиться от комплекса. Я хочу улучшить тело вобщем (когда толстею, толстею везде), но есть у меня и проблемные места (внутренняя часть бедра, складочка под правой ягодицей и нижняя часть живота). Так как я учусь в выпускном (9) классе, у меня мало времени на тренировки (возможно я сама себя в этом убеждаю и просто ленюсь), и поэтому я хожу только на танцы по вт и чт (20:00-21:15), также каждое воскресенье езжу к своему коню на целый день в поля и там получаю большое количество физической нагрузки. У меня есть конь (это было сказано выше) и охотничья собака, а дома стоит беговая дорожка и тренажёр на внут. часть бедра.
Сейчас утро после срыва (+2кг), я болею. Физ. нагрузка запрещена, но мне нужно немного убрать в квартире, что тоже считается за движении (единственное за сегодняшний день, ведь с собакой мне тоже гулять нельзя ибо на улице холодно). Я чувствую себя свиньёй, тупым и бесполезным, жирным животным... Сегодня я хотела бы устроить "правильный" день, а вечером отпишусь о результатах.
Мой идеальный вес 55,5 кг, но мне не достаточно и я хочу весить 52 кг.
И я это сделаю! (Чего бы это мне не стоило)