100 гр овсянки, это перекус в 11, потом в 14.00 100 гр борща,
я решила не отставать и купила слайсы. теперь ем 4 слайса со сметаной, здесь мне очень нравится у всех такие разные идеи и подходы, вроде все знаешь, но почему то забывается))) спасибо за информацию девчули!