Всем доброго утра? Сегодня решила сделать что-то типо "разгрузочного дня". Составила рацион на 550ккал из разных лёгких продуктов, надеюсь выдержу?
Завтрак: смузи - 300ккал
Обед - бульон куриный - 150ккал
Ужин - овощной салат без заправки - около 100ккал
Буду отчитываться обо всём съеденном???