Что ж, вспомнила про Дневник и о приближении лета. Пора серьезней относиться к себе. Всю зиму ходила в зал, за исключением последних пару месяцев. Занималась лениво, но, думаю, это не дало мне набрать много лишнего. Ела все, что не приколочено.
Очень жалею об упущенном времени... С 15 мая серьезно занимаюсь и перехожу на ПП.
Вот и прошла первая неделя.
Замеры довольно-таки странные, в бедрах прибавилось, в талии убавилось на целых 5 см!
Вес написала не точный, поскольку в нашем зале кто-то стащил весы >-<
Всю неделю более менее придерживалась ПП. Почти не ела хлеб и сладкое. Последние приему пищи до 18 часов, незадолго до сна пила кефирчик. В минус ушла пятница, спасибо нервному напряжению и друзьям - Ела ночью сладкое (шоколад, чупа-чупс, стакан мартини). Утром в вс ходила в гости к бабуле, там были пельмени и торт, и еще пирог. Всего по чуть-чуть.
Теперь перечитала написанное, и вообще удивлена, как я могла сбросить в талии, если так ела. Понятно почему все ушло в ОБ.
Итак, на сегодня мои замеры:
ОТ: 73. ОЖ: 97,5. ОБ: 105. ОНБ: 99. ОБ1: 59.