Ну вот и понедельник.до замеров ровно 10дней (делаю замеры 10числа каждого месяца. Слежу как худею после родов)надеюсь за эти 10деньков сбросить парочку кг.вчера был выходной от спорта а сегодня снова в бой.

Ура сегодня увидела на весах отметку 84кг это очень важный сдвиг. Психологически важный. Продолжаю считать ккал и про спорт не забываю ))

Вес стоит на отметке 85кг.никак я его не сдвину ((сегодня день без спорта.начала считать калории. Неужели гв так держит вес?до замеров 2недели. Надеюсь сдвинуть его за это время ну или хотя б объёмы может уменьшаться.

Ура день прошел не зря))провела тренировочку на улице пока дочка спит.40минут всего а настроение улучшилось ))

Сегодня я без спорта но зато с новой стрижкой. Завтра придется выкладываться по полной. Могу заниматься только когда спит ребенок.

Только присоединилась поэтому питание сегодня хромает но зато тренировочка была))всем удачи