Вот и новое утро! На весах минус 100гр. Ужасно хочется спать и съесть чего-нибудь запретного! К примеру кусок торта. Но мой завтрак выглядит так: Стакан воды-0кал, чайная ложка меда 10гр-30.4кал, молоко 20гр-10.6кал, Чай 250гр-2.5 кал, хлеб цельнозерновой 30гр-69.9кал. Итого:113.4кал. Удачного дня всем стройнеющим!