решила всё-таки выбрать себе этакую диету << двойка >> - где в день стоит употреблять один продукт по два раза. завтра же первый день. вода и два больших, зеленых(желательно) яблок.
диета довольно-таки жесткая, но это именно та, что по мне. ибо если питьевую на две недели смогла выдержать, то думаю эту, на десять дней, преодолею.
только вот я хочу ее взять на несколько кругов. т.е десять дней отсидела, и затем без выхода опять же десять дней. ибо читала отзывы о этой диете, люди с большого веса теряют в среднем ~8 кг. но у меня то не особо большой вес, поэтому у меня уходить они будут в более меньших порциях. но еще я учитываю тот факт, что я занимаюсь спортом(в частности, завтра тренировка). и там я ну очень много двигаюсь(+ пресс и прокачивание тела).

в общем-то, надеюсь на лучшее. завтра первый день, а он, помнится мне, всегда был самым сложным.

надеюсь, у меня всё получится. и у вас тоже. люблю?

неоднократно старалась похудеть, ибо уж очень боюсь растолстеть с моим-то ростом. ведь родившись такой << миниатюрной >> надо держать себя в форме, ибо << низкие и пухленькие >> не особо вызывают изумления и восхищения чем << низенькие и худенькие >> - что словно статуэточки, что хочется охранять.
я помню, как чувствовала это легкое ощущение в животе, словно там поселились бабочки и ничего более. и вот, пожалуй, забыла я это ощущение, что так мне нравилось.
в большинстве случаев я проговаривала себе под нос: меня примут такой, какая я есть. кому надо, тот и лежащим на диване куском сала полюбит. но, увы, «таким, как ты есть»,- ты просто ленивый кусок мяса. потому что, как правило, «такой, как есть» — зрелище печальное.
пора меняться, работать над собой.
стоять перед зеркалом не с отвращением, нет, отнюдь, с восхищением над самой собой. это ведь прекрасно, не правда ли?
выходить в город, и чувствовать, как на тебя смотрят. смотрят то ли белой, то ли чёрной завистью. однако ты мотивируешь людей, смотря на тебя они хотят быть такими же красивыми. такими же легкими.

пора превратить свои домыслы в реальность. с чего я и начинаю, а вам желаю удачи и отвесов. так же буду постить дни из моей жизни, как она меняется во время похудения. как реагируют на это люди. их мнение обо мне. как я совершенствуюсь. в этом дневнике я, собственно, и собираюсь поместить частичку своего мирка.

совершенствуемся и пьем воду с лимоном.