Сегодня повысили высоту до 2300 метров и повысили уклон до 10. Но занималась в общей сложности ровно час, включая пятиминутную разминку.
Скорость наращивала с 3,5 до 4,5, в итоге сетурация отличная, но выносливости не хватает. Есть над чем работать ???