За неделю марафона скинула 2,3 кг. Ещё физ нагрузки и вчерашняя баня))
Теперь нужно продолжать не есть сладкое (если есть, то горький шоколад чуть-чуть с утра), отказаться от фруктов после 4, и есть мучное не чаще эээ 2вух раз в неделю ( ну люблю я лапшу с хлебушком, ну что). Вот и посмотрим как пойдёт)
Но самое главное - я дала себе слово, и я его сдержала.