С утра овсянка, та же, что и вчера.
Обед-каша пшенная, помидорка.
Перекус-арахис.
Ужин-яичница из двух яиц с помидоркой и луком, огурец, пару кусочков хлеба.

День не обновлялась, было не когда.
Сегодня на завтрак овсянка с отрубями, медом.
Обед-помидоры, огурец и полторы картошины.
Перекусы-2 морожина
Ужин-такой же как обед.

Перекус
Три банана
Обед
Хлебцы с плавленым сырком и помидорами
Ужин
Помидорка и пару хлебцов с сыром

Доброе утро) вот мой завтрак-2 огурца, 3 маленьких помидорами, 3 бутика хлебец+плавленый сыр,яйцо.
Вес с утра 65,6.
Сейчас собираюсь идти на работу, с собой перекусить беру банан и конечно же воду)))

Ужин
5 маленьких бананов, стакан малины

Я решилась на обед, банан+кефир

Изначально, 173/67