Доброе утро) вот мой завтрак-2 огурца, 3 маленьких помидорами, 3 бутика хлебец+плавленый сыр,яйцо.Вес с утра 65,6.Сейчас собираюсь идти на работу, с собой перекусить беру банан и конечно же воду)))