Доброе утро??
Вес с утра 62,4 кг. Итого: -200 гр мало, но приятно?
Завтрак: кофе со сливками и 1 большой помидор.
Насчет выбора: диета или ПП. Пока я выбираю диету, и я знаю что лучше ПП, но уважайте выбор каждого, кто как хочет так и худеет
Хорошего дня)

Питьевой не получился, но еды было мало
утром : трубочка со сгущенкой, 2 глазированных сырка.
днем: котлета и кусочек хлебушка
Чтобы отвлечься от еды и работы? начала срисовывать с телефона картинки

Доброе утро, девушки!
Проснулась сегодня опухшая как помидор???(на ночь выпила много чая?) приступила к процедурам для снятия отеков. (оч крутой способ???: достала замороженные куриные ножки и прикладывала к лицу)
Взвешалась, вес 62,6 кг. Кстати планирую я для начала до 55 кг скинуть. Думаю за 1,5-2 месяца это возможно.
Сегодня устрою питьевой разгруз, мои верные помощники ? чай с лимоном и кофе со сливками?
Хорошего настроения и отличного дня! Пишите, буду рада поддержке!

воот такая пусечка с детства превратилась в пончик?
у меня конституция тела что-то похожее на грушу. Верх худой, ноги и жопа ? вот такие! Фото прилагается???. Фото в белье скину позже)) Как буду худеть вообще не знаю, т.к уже много лет все пытаюсь и пытаюсь а толку нет. Недостаточно видимо пытаюсь?
Удачи всем?