26 октября, 15:23
День сегодня весьма насыщенный ?
С утра проходила мед комиссию в поликлинике, потом была в школе. Там я скушала кусочек творожной запеканки, а когда пришла домой,то съела бифштекс с гречкой.
Замечаю за собой,что воды пью КРАЙНЕ МАЛО? Очень сложно себя заставить. Вспоминаю о воде только после еды,когда её пить не стоит?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Заведи табличку где должна будешь отмечать количество необходимых чашек воды и отмечай. Через месяц пользования, я научилась пить норму воды.
Диана :), Спасибо ? Буду пробовать)