Сходила на танцы. Не знаю, хорошо это или плохо, но под конец тренировки меня начало подташнивать.
А вообще тяжеловато тренировка далась, с учетом перерыва в недели три и вчерашнего спортзала.
Странно, что раньше мне не особо хотелось пить во время тренировки. Да и не пила, только после, от силы пол литра. Но вчера я и во время тренировки пила по глоточку, и после зала я выхлебала 1,5л воды. А сеголня тоже во время тренировки танцев не получилось обойтись без воды. Да и после тоже.
Откуда такие перемены?
Я раньше за день едва ли два литра воды выпивала, обычно меньше.