Так, походу, надо быть с собой пожесче в плане питания.
7:00 черпак сырного супа и кусок рулета
12:00 творожная масса с персиком, яблоко, полкусочка колбасы, кусочек рулета
16:30 винегрет, две конфеты
20:30 тарелка картошки с грибами и пупков
Со спортом, однако, всё хорошо. Утром сходила на йогу, еле сдюжила. А вечером сходила в тренажорку, тренировка сегодня была на руки. Бег снова то ещё удовольствие, мне быстро становится плохо с непривычки. Да и кислорода в зале под конец тренировки нет.
Теперь болит всё. А завтра утром еще на йогу...
Уроками сегодня пыталась заниматься, но как-то не особо получилось. Завтра придется всё делать.
А ещё у меня заболел недолеченный летом зуб. Кажется, к дантисту надо идти.