Завтрак
Овсяная каша❤
Обед
Овощной суп
Ужин
Куриная грудка+редиска+помидорка

Завтрак
Овсянная каша
Обед
Куриная грудка(варенная)+редиска(3шт)
Ужин
Салат(капуста+свекла+морковь+лимонный сок)

Ну что могу сказать о себе.. Вообще я никогда не была худой,сколько себя помню. Мой максимальный вес был 95,но потом поступила в институт, оторвалась от крыла матери и скинула 6 кг. Сейчас моя цель это 70 кг и к ней я стремлюсь!!