Вчера совершенно не было настроения что-либо делать?
НО! Сегодня все хорошо, потому что я купила продукты, наверное. Это доставляет мне такое удовольствие!
Рацион на сегодня:
- завтрак (шпинат с омлетом + помидорки)
- 2 завтрак (была на парах и не успела поесть?)
- обед ( куриный бульон с зеленью и яйцом + греческий салат)
- ланч (творог с грушей)
- ужин (цветная капуста + креветки и гребешок + яйцо)
Я налопалась. Мне кажется, что сегодня много съела ( исходя из размеров порций), думаю сказалось отсутствие 2 завтрака. А возможно и приближение кд?.
Как ваши успехи?