С добрым утром, солнышки! Всем приятного завтрака, кто только встал, легкого перекуса, кто уже не спит, ну приятнейшего обеда, кто давно на ногах!
Мой завтрак - это полюбившийся йогурт валио, чай с лимоном(без сахара), 2хлебца клюквенных.

На весы не встаю, знаю что расстроюсь, так как при кд у меня всегда или стоит вес или я в плюсе. Хотя ем с дефицитом ккал.

Всем удачного дня!❄️?