Вышла на работу, устала
По весу немного плюсанула, но не критично
По ккалориям прошлая неделя норм, очень мало белков, перебор по жирам
Как сделать свой рацион более сбалансированным 🤷‍♀️🙈🙊 завтрак часто отсутствует, зато ужин моё всё, надо менять эту тенденцию
Операция отложилась на неизвестный срок, заболел хирург...... Сегодня вроде должны назначить другую дату