Марафон💛
Для меня это наладить питание, уменьшить количество алко, найти гармонию внутри.
Начинаю с энергосбереганием себя , свою ментальность. Ухожу в спячку. Осень для меня не самое лучшее время.
Вес с утра 54.4
Замеры пока не сделала