21 января, 22:56
Мои обещания по поводу каждодневных записей напрасны , Девушки что делать с ногами хочу длинные и худые но не судьба у меня они короткие и жирные . Пишите в комментарии , упражнения и диеты .Я правда очень люблю читать ваши комменты и там же проводить обсуждения )))🤞💕
Немного откровенных фоток 😂😂😂
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ноги норм, а про такую талию сейчас могу только мечтать!! 😪😍
Если это жирные ноги, то мне надо пойти убиться😄
Росина, Норм -это одно . Они должны быть идеальные как на картинках в соц. Сетях . Буду стараться , и у тебя все получится )
Попробуй найти время и делать упражнения каждый день в определённое время .например скручивания ну или растяжка .
*, Просто все эти картинки в группах так и манят , ну и все мои друзья говорят что ляхи большие . Но сейчас ляхи похудели , а вот икры такие же массивные (((😢
Талия супер, мне кажется стоит качать попу и ноги. Приседания, выпады, махи ногами, поднятие попы с пола
kristi0086510, Спасибо большое 😍👏😌
Год работала ретушером у фотографа) вообщем... у всех моделей ноги выглядят толстыми, в фотошопе убирала объем на одну треть. Это нормальная особенность женского организма...
Если хочешь ,чтобы ушли объёмы,не качай ,я перестала качать ноги ,кроме попы ,естественно ))) и объемы ушли ,продолжаю дальше ,потому что хочу ,чтобы икры ушли ,прынаю на скакалке ,хожу по 5-7 км , растяжку обязательно ,бег/велотренажер
У тебя замечательная фигура👍🏻
Svitlyachok, Вроде сама фотограф и когда вижу длинные ноги и волосы , завистью обливаюсь (
Эмилия3664, Тоесть просто диета ?
Спасибо за совет обязательно воспрльзуюсь . Икры и попа очень круто 😍🔥
Ирина 💕, Спасибо большое
Замечательная талия!
Можешь приседать и делать махи ногами, очень помогает) А вообще почитай мою запись на странице "ВНИМАНИЕ! ЭТО ТВОЙ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС!", вдруг понравится)