А теперь молочный суп , так как сегодня питьевой день , в школе выпью смузи и все 🍏👌

Доброе утро . Водичка на тощак , самое то )

Итак сейчас еду в дендрарий пофоткать пейзаж . И сегодня я окончательно решила сесть на диету . Завтра понедельник => завтра и начну Диету "Любимая ".А пока что пп никто не отменял . Всем приятного аппетита , я сегодня осталась без обеда (((🍏🍐🍊

Мои обещания по поводу каждодневных записей напрасны , Девушки что делать с ногами хочу длинные и худые но не судьба у меня они короткие и жирные . Пишите в комментарии , упражнения и диеты .Я правда очень люблю читать ваши комменты и там же проводить обсуждения )))🤞💕
Немного откровенных фоток 😂😂😂

Я не верю,что цифры на весах все меньше и меньше.Это самое замечательное чувство когда ты чувствуешь себя легкой и воздушной (Как шоколадка(((()Но я справляюсь , всем удачи , у вас обязательно все получится !)
Кстати сегодня купила антицеллюлитный крем не знаю правда зачем , но думаю пригодится и просто подтянет кожу .

То чувство когда можешь заниматься только ночью , но ничего я все преодолею и добьюсь идеальной фигуры ?
Поужинала сегодня уж очень хорошо , так что завтра попробую разгрузочный день ?

Запечённые яблочки ?
У меня все прекрасно вес снижается
Вот только очень сильно начал болеть желудок, хотя не в чем сильно не отказываю себе

Доброе утро ?
Последний день зимних каникул , но я справлюсь )))
Ребят , покидайте реально качественные упражнения для ног ?

Все ребят , наконец то я с телефоном фотки , еда все будет ....
Всем удачи , главное сила воли

Всем доброе утро!)
Самая прекрасная часть дня это сытный завтрак ?
Сегодня я выпила ананасовый чай с имбирем лимоном и медом, и съела 1хлебец сытно и вкусно ?☕
А теперь приступаю к упражнениям ?
Сначала пресс
Затем ноги каждое по 30 раз .

Новый год 2017 , а это значит надо привести свое тело к идеальному состоянию.
Цели:
1)Худые ноги ?
2)47 КГ
3)Правильное питание и я буду здоровой как бык)????
Начнем ....