28 октября, 11:50
А вообще я смотрела вчера передачу, что при диете нужно смотреть не на калорийность продукта, а на содержание сахара в нем))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А вообще я смотрела вчера передачу, что при диете нужно смотреть не на калорийность продукта, а на содержание сахара в нем))
Лол, чо ещё рассказали? Белый хлеб яд, сахар смерть?)
Сахар-это и есть абсолютно любой углевод, та же гречка в результате расщепляешься организмом до глюкозы
Может гликемический индекс?