Обед:
-гороховая каша с 2 кусками печёного мяса и горчицей

Ужин:
-пол пачки обезжиреного творога
-кофе без сахара

Перекус:
-молоко, ванильный сахар 0,5 чайн ложки, корица.
-яблоко