💓ДЕНЬ 12/30💓
Завтрак:
-гречка
-сыр
-1 ч.л ореховой пасты
-кофе

Перекус:
-пол банана
-чай

Обед:
-запеканка творожная диетическая

Ужин:
-суп гороховый с мясом

И шоколадная паста на ночь с куском хлеба!!!!аааааааа😠😠😠