🎉🎉 ДЕНЬ 3 🎉🎉 (ночные смены)

Завтрак 16.00
-макароны твердых сортов
-кусочек сыра
-груша
-0,5 ч.л ореховой пасты
-кофе ☕

Обед 21.00
-овсянка с зажаркой
-кусочек сыра
-груша

Ужин 2.00
-творог
Массаж😍