6 января, 17:10
🙃ДЕНЬ 6🙃
Я не сорвалась на сладенькое!!!…урааа))))))💪🎉🎉🎉🎉🎉 Ходила обнюхивала печеньки, но не ела, думаю может запахом наемся??!!!😂😂😂 Такой вот мазохизм!!))
Ночные смены, тяжело их переношу, биоритмы сбиваются, ночью бодрячком, а днём я сонная муха, с аппетитом та же тема, намного тяжелее себя держать. Кто работал тот знает.
Завтрак 10.30
-яблоко
-1 ч.л ореховой пасты
-кофе
Для завтрака конечно совсем мало, но аппетита нет.
Обед 15.00
-овсянка с курицей и немного кетчупа.
Ужин 19.40
-суфле из творога с яблоками и корицей, без сахара
-кофейный напиток
Массаж😻
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А кем работаешь?
Я когда-то постигла совершенство в наслаждении запахами еды 😀 Я правда научилась наедаться запахом чего-нибудь вкусненького) Понюхаю, нанюхаюсь, и складывается такое ощущение, что я съела это😂 Надо бы и сейчас вернуться к этому)