💋ДЕНЬ 8💋
Настроение хорошее, ночные смены закончились, проснулась довольная!!🎉💓😻

С утра на голодный желудок сделала вакуум 10 раз, первый раз не очень получилось, но будем учиться, занятие это весьма полезное, тем более не только для живота, но и для спины, а с ней у меня проблемка.
И массаж антицеллюлютной щеткой🙃

Завтрак 12.00
-овсянка с большим куском мяса😈
-1 ч.л ореховой пасты
-кофе

Обед 18.00
-гречка с мясом и овощами

Ужин 22.30
-имбирный чай