🍉ДЕНЬ 22🍉
Ураа!!!! Сегодня ночью на работе сказали что я похудела!!)) При этом вообще не знали что я хоть как то худела.

УРАА!!🐾🤗🤗🤗

Перед сном в 6.30 молочко 1,5% с корицей и баиньки )))

💓Завтрак 14.40
-овсянка с варёным мясом
-кусочек сыра
-1 ч.л ореховой пасты
-кофе
💓 Перекус 17.00
-банан
-кусочек манго
💓Обед 18.00
-овсяноблин с бананом😍😍😍
💓Ужин 21.00
-пол овсяноблинчика
-рис с варёным мясом маленькая порция
💓 Перекус 2.00
-банан
-кофе

Очень тяжело работается в 4.00 банка энергетика 💓
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓