🍓🍓🍓🍓🍓🍓день 5 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Вес 58,8 кг не смотря на мои проблемы с пищеварением, не плохо.

💖Всё таки какая это кропотливая, нудная работа изо дня в день, делать фигуру. Правильное питание быстро надоедает, хочеться взбунтоваться и сьесть что-то гастрономического 😂 тортика например, о не, КИЛЛОГРАМЫ ТОРТА!!!
Но мы девочки припевочки должны быть хрупкими, красивенькими, ухожеными. Так что не ноем (это я себе😂) , а продолжаем.

Завтрак 10.20
-кус кус с подливой и мяском
-кусочек сыра

Перекус 11.30
-яблоко печёное с творогом

Обед 12.30
-кус кус под сыром с фетой
-кусочек огурчика
-печёное яблоко с творогом

Ужин 18.00
-гречка с мяском
-печёное яблоко с творогом

Поздний ужин 22.30📛
-суп с сердечками (очень мало)
-кусочек сыра
-молоко.