🍓🍓🍓🍓🍓🍓День 11🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Вес 58,3 кг прыгает. Вчера не заходила сюда, но питалась правильно. Сегодня переборщила с чёрносливом, много сьела. Понемногу начинаю терять мотивацию. Что бы лучше себя контролировать буду только фотографировать все что ем!
Так хочеться сладкогооо, но именно торта, шоколадки, блин задолбала эта зависимость.

Завтрак
-большая порция печёной куриной грудки
-чернослив

Обед
-куриная ножка с рисом

Перекус
-банан

Ужин
-суп куриный
-1,5 кусочка цельнозернового хлеба с паштетом
-чернослив, изюм, орешки (много 📛)

Поздний ужин 16.40
-кусочек лосося жирного

Жалею что переборщила с сухофруктами и лососем.