26 ноября, 10:21
Что-то я уже 6 дней никак не могу привести питание в норму, а всё от того что один раз позволила себе с утра сладкую вкуснющюю булку с маком и всё пошло по наклонной!!!!((
Ох..со мной не работает эта штука "один раз скушала и ничего не будет" у меня всё сразу рушится. Так что лучше вообще не позволять.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Тоже боюсь расслабиться и укатить в зажор
Не можешь есть меньше - ешь дневную норму , на меня вон тоже с утра жорчик напал, бывает, не нужно в депрессию из-за этого впадать и сметать все подряд, просто один день нормально поесть и завтра с новыми силами продолжить диету
Bogdana, Дело в том, что я уже целую неделю с новыми силами стараюсь правильно питаться, но не выходит. Я сама в шоке! Ведь до этого почти месяц правильно питалась без сладкого, ничего не хотелось, не голодала, все было хорошо!!!?????