Поздравляю, юбилей ? Все нормально. Теперь продолжай. Побаловала себя и вернешься в норму. Это качельки на всю жизнь. Так что не переживай, у тебя еще есть время до Нового года. Мы все успеем. Мне вот надо то 2 кила, фигня. Было бы прям НАДО, я бы уже это сделала. А так.. шаляй-валяй. Ну давай, если ты серьезно настроена, то и я в кучку соберусь... Надо тебе еще -2 кг? Давай вдвоем? Или тебе много это? Если много, то давай ты минус кило, а я минус два
Светлана_911, Ох.....можешь меня опять поздравить, уже 13 дней со сладостями.....Ну что? Берёмся с сегодняшнего дня в команде???☺ Я уже психанула на себя и сильно разозлилась!! В конце концов покажем своему желудку и желаниям кто в организме хозяих!!!???????????
MilayazayaVika1986, ага в связи с этим я влупила 2 печеньки с утра ? мой меня соблазнил махал ими перед носом, но это было до 8 утра. Так что все! Я с тобой. Печеньки в топку (не в себя). Сегодня прыгаем вечером, кстати прыжки хорошее кардио. И предлагаю 2 подхода по 50 раз пресса. Ну и рот контролировать, ок? У меня сегодня был небольшой отвес. Но если завтра еще будет, то внесу завтра. Так что давай, хозяиха, ? подключайся
Светлана_911, Подключена!!!!))))Только вот нельзя мне пока заниматься физически, проблемы со спиной были, зато можно ходить много, сколько захочу!!! Буду ходить )))
Я тоже с трудом могу остановится ?,но у нас все получится, я верю в нас ?
Anyuta, Да, берём себя в руки!!!!))))
MilayazayaVika1986, Начало положено
Набрала что-то за 10 дней?
Поздравляю, юбилей ? Все нормально. Теперь продолжай. Побаловала себя и вернешься в норму. Это качельки на всю жизнь. Так что не переживай, у тебя еще есть время до Нового года. Мы все успеем. Мне вот надо то 2 кила, фигня. Было бы прям НАДО, я бы уже это сделала. А так.. шаляй-валяй. Ну давай, если ты серьезно настроена, то и я в кучку соберусь... Надо тебе еще -2 кг? Давай вдвоем? Или тебе много это? Если много, то давай ты минус кило, а я минус два
Светлана_911, Ох.....можешь меня опять поздравить, уже 13 дней со сладостями.....Ну что? Берёмся с сегодняшнего дня в команде???☺ Я уже психанула на себя и сильно разозлилась!! В конце концов покажем своему желудку и желаниям кто в организме хозяих!!!???????????
MilayazayaVika1986, ага в связи с этим я влупила 2 печеньки с утра ? мой меня соблазнил махал ими перед носом, но это было до 8 утра. Так что все! Я с тобой. Печеньки в топку (не в себя). Сегодня прыгаем вечером, кстати прыжки хорошее кардио. И предлагаю 2 подхода по 50 раз пресса. Ну и рот контролировать, ок? У меня сегодня был небольшой отвес. Но если завтра еще будет, то внесу завтра. Так что давай, хозяиха, ? подключайся
Светлана_911, Подключена!!!!))))Только вот нельзя мне пока заниматься физически, проблемы со спиной были, зато можно ходить много, сколько захочу!!! Буду ходить )))