Доброе утро девочки,всем хорошего дня и отличного настроения ) сегодня на завтрак я отварила гречку, и открыла соленные огурчики,моя слабость,!А чем завтракали вы?
Очень хороший завтрак, но от огурчиков может задержаться вода, поэтому акуратно с ними, понятно что это будет не жир, но на весах даже такое увеличение не радует. Кушате лучше свежие овощи )))))
Гречка?
И у меня гречка и вареное яйцо.
Перловая каша, солёная капуста с морковью, мочёное яблоко, цикорий со сливками.
Очень хороший завтрак, но от огурчиков может задержаться вода, поэтому акуратно с ними, понятно что это будет не жир, но на весах даже такое увеличение не радует. Кушате лучше свежие овощи )))))
хлопья с молоком❤